Hamburguesas de pollo y espinaca
Lista
Ingredientes
- 500 g de pechuga de pollo (2 pechugas aprox)
- 1 cebolla morada o blanca ya salteada y cocida en sartén con spray vegetal
- 1 diente de ajo picado
- 1 taza de espinaca fresca (también podrías usar espinaca congelada, ya cocida. En este caso necesitas sólo 1/2 taza!)
- 1 cucharadita de comino
- 2 cucharada de queso feta (es opcional! Si no conseguís podes obviarlo, yo uso este queso que es de cabra xq tiene un sabor más fuerte, y le da un toque pero no es necesario! Podes reemplazar por otro queso en pedacitos si queres ponerle queso igual)
- ½ cucharadita de sal
- Pimienta a gusto
Paso 1
Procesá el pollo hasta formar una pasta. En un bowl integrá el pollo, la espinaca, el salteado de cebolla y ajo, el comino, sal y pimienta.
Paso 2
En un bowl integrá el pollo, la espinaca, el salteado de cebolla y ajo, el comino, sal y pimienta.
Paso 3
Integrar todo bien. Tiene que quedar una mezcla compacta.
Paso 4
Dividí la mezcla en 6 porciones iguales y darle forma de hamburguesa con las manos, haciendo primero bolitas y después aplastándolas.
Paso 5
Cociná en la sartén bien caliente o en el horno y listo!
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