Tarta de Brócoli Sin Harinas con Base de Papa
Lista
Ingredientes
- 3 papas medianas (o 2 grandes o 4 chicas)
- 1 cucharada de aceite
- Sal y pimienta a gusto (sugerido: 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharaditas de pimienta)
- 300 g de brócoli previamente cocido o descongelado
- 2 cucharada de queso crema o yogur griego
- 2 huevos
- ½ taza de leche (puede ser vegetal)
- ½ taza de (50 g) de queso en hebras o rallado
Paso 1
Hervir las papas, una vez listas pisar dentro del molde de tarta aceitado, podes emparejar la superficie con la ayuda de un frasco, vaso o cuchara. Condimentar con aceite de oliva, sal y pimienta (opcional).
Paso 2
Cocinar en horno o freidora de aire a 200°C por 20 a 25 minutos (hasta que esté bien dorada).
Paso 3
Mezclar los huevos con el queso crema o yogur, sal y leche.
Paso 4
Rellenar la tarta con los brócolis y cubrir la mezcla de huevos que hicimos. Terminar con queso por encima y llevar a horno o freidora de aire a 200°C por unos 5 a 10 minutos (hasta que esté bien dorada). Lista la tarta!
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