PULICocina
InicioRecetasTiendaPlanesSobre míBlog
Iniciar sesión

Filtros

Categorías

  • todas
  • Dulces
  • Almuerzos y cenas
  • Desayunos
  • Snacks
  • Airfryer
  • Microondas
  • Vegetarianas y Veganas
  • Sin Gluten y Sin Harinas
  • Keto y Low-Carb
  • Sin azúcar
  • Proteicas

Tiempo de preparación

  • Hasta 15 min
  • 15 a 30 min
  • 30 a 60 min
  • Más de 60 min

Dificultad

FácilMediaDifícil

Mood

almuerzos-y-cenasketo-y-low-carbproteicassin-gluten-y-sin-harinasveganas
Limpiar filtros
Inicio/Recetas

Almuerzos y cenas + Snacks + Keto y Low-Carb + Proteicas

4 recetas

Almuerzos y cenasSnacksKeto y Low-CarbProteicas
Pan Proteico Cero Harinas en 1 Minuto
7 min

Almuerzos y cenas · Desayunos · Snacks · Airfryer · Microondas · Sin Gluten y Sin Harinas · Keto y Low-Carb · Proteicas

Pan Proteico Cero Harinas en 1 Minuto

Súper esponjoso y te salva cualquier comida. Relleno con atún es un almuerzo completo con 40 g de proteína. Rinde 1 pan (2 rodajas).

Ver más
Hamburguesas de Atún y Vegetales
30 min

Almuerzos y cenas · Snacks · Airfryer · Sin Gluten y Sin Harinas · Keto y Low-Carb · Proteicas

Hamburguesas de Atún y Vegetales

Una opción práctica para llevar: hamburguesas chicas de atún con zanahoria y calabaza escondidas, fáciles y saludables.

Ver más
Volcán de Espinaca y Coliflor
25 min

Almuerzos y cenas · Snacks · Airfryer · Vegetarianas y Veganas · Sin Gluten y Sin Harinas · Keto y Low-Carb · Sin azúcar · Proteicas

Volcán de Espinaca y Coliflor

Una guarnición calentita, súper express, con solo 4 ingredientes: huevo, espinaca, coliflor y queso. Ideal para los días fríos.

Ver más
Pizza Sin Harinas de Atún
10 min

Almuerzos y cenas · Snacks · Airfryer · Sin Gluten y Sin Harinas · Keto y Low-Carb · Proteicas

Pizza Sin Harinas de Atún

Esta pizza sin harinas de atún es una opción rápida, saludable y alta en proteínas que se prepara en solo minutos. La base se hace con atún y huevo, logrando una textura firme y sabrosa, ideal para quienes buscan una alternativa baja en carbohidratos, keto y sin gluten.

Ver más
PULICocina

Recetas Ricas, Fáciles y Saludables

Segui explorando

InicioRecetasPlanesBlogSobre míCuenta
© 2026 PULICocina